2018年にフラメンコとエアリアルヨガのスタジオをとしてオープンし、たくさんの女性と出会い
あし（脚・足）と体を見てきました。

 

フラメンコも、エアリアルヨガも体が変わらない人には、共通点があ流ことに気がつきました。

 

それは——　日常の体の使い方が間違っていること。

 

残念ながら、このままでは何をしても体は整いません。。。

 

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みなさんの悩み

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　・疲れやすい

　・体の歪みが気になる

　・O脚・膝・腰の違和感がある

　・ストレッチや運動をしても変わらない

　・整体に通ってもすぐ戻る

　・姿勢を意識しても続かない

 

実はそれ、あなたの努力が足りないのではありません。

 

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何が問題なのか？

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多くの方が「その場だけ」整えるているのが現状です。

 

でも本当に変えるべきなのは——　“日常の体の使い方”です。

 

　・歩き方

　・立ち方

　・力の入れ方

　・力の抜き方

 

これがズレたままでは、どんなに頑張っても体は元に戻ります。

 

そして、本当に必要なのは——　“余計な力を抜くこと”

 

 

​真面目で頑張りすぎが原因かも

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多くの人が「正しく」しようと努力します

 

でも、力が抜けないままでは

正しく動こうとしても

体は固まり歪みは取れません。

 

脱力すると、体の使い方が変わる。

体の使い方が変わると、足元が変わる。

足元が変わると、体は自然に整う。

 

✔ 力を抜いて動くこと

✔ 力を抜いて軸を保つこと

✔ 力を抜いて足で立つこと

 

 

『あなた専用　からだの使い方プログラム』

　　　ー日常で整う体づくりー

 

このプログラムでは

① 力を抜く感覚を身につける

② 正しい体の使い方を知る

③ 日常で再現できるようにする

 

という順番で整え、一時的に良くするのではなく

”日常で整う体”　をつくります。

 

【特徴】

 

✔ 30分無料診断

✔ 足・膝・腰まで連動して整える

✔ 日常動作に落とし込む指導

✔ 脱力 × 軸 × 足のバランス

 

力が抜けるようになると

 

・体が軽くなる

・自然に姿勢が整う

・歩き方が変わる

・疲れにくくなる

 

そして

 

体が変わり、人生が変わります。

 

体は、頑張って整えるものではなく

 

ゆるめることで整うもの。

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まずは体験してください

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