『太陽礼拝』体験型講座のお知らせ

こんにちは。フロアヨガ担当のｅｍｉです。先日、 東京エリア最大級のヨガ＆ライフスタイルイベント 「オーガニックライフＴＯＫＹＯ」 に行ってきました。廃校となった中学校を利用して3日間ヨガのイベントが行われます。有名インストラクターのクラス受講も可能なので、体験したかった講師のクラスに参加できるチャンスです！　その他にも多くのブースが出店されているので、食べて・飲んで・買い物してでも充分楽しめます♪　毎年開催されているので、興味のある方は来年参加してみてください。

さて、スタジオaireでは、ヨガ・クラス初のワークショップ（ 体験型講座 ）を開催致します。

ヨガの教室で最も多く行う「太陽礼拝」の講座です。

少しだけ説明をしますね。「太陽礼拝」とは、一連の流れの中でヨガのポーズを繋げて行うことで全身運動にもなるため、ヨガの準備運動とも言われています。今回は一つ一つのポーズを丁寧に説明しながら行いますので、ヨガが初めての方、ご経験者の方、どちらにも楽しんでもらえると思います。

それでは、皆様とお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

参加するのに、不安な事や、質問等が御座いましたら遠慮なくお問い合わせ下さ💕

mail：studioaire82@gmail.com

TEL：050-3701-0082　　

◆初心者さんの為の『太陽礼拝』

　日時　5月5日（日）10：30～11：30

　料金　1,500円（税込）

　動きやすい恰好・飲み物・ヨガマット（無料レンタル有り）